Na agitação do dia a dia, queremos fazer tudo ao mesmo tempo: trabalhar, cuidar da família, assistir à TV, responder o WhatsApp… Assim, acabamos fazendo tudo automaticamente, por isso não damos conta!
Então, eu lhe dou um conselho: se for jantar ou tomar café, não leve o celular para a mesa, nem faça a refeição em frente à TV. Aproveite esses momentos para estar em família; é mais uma oportunidade de estar junto, de cuidar um do outro. Não desperdice esses momentos!
Amanhã quero encontrá-lo aqui de novo. O tema será: “Vícios!”.
Espero você!
Com carinho,
Paula Guimarães
