O que fazer em meio ao desespero?

Nada muito complicado! Veja algumas dicas para superar o desespero:

– Tente identificar o que é resultado de suas emoções agitadas e o que é a verdade. Separe uma coisa da outra. Provavelmente, está tudo misturado, gerando uma confusão tremenda.

– Atente-se aos seus medos, pois, nos momentos de desespero, eles se tornam muito maiores do que na verdade são. Tente discernir qual medo é real e qual é fruto da confusão, produzido pelo próprio desespero no qual você se encontra.

– Reveja suas metas! Agora, elas precisam valer de verdade!

– Se não conseguir fazer o que está sugerido aqui, busque ajuda! É fundamental que você não fique sozinho.

Com muito carinho e orações,
Ricardo Sá

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Ricardo Sá

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